へりくつ剣道参考書

剣道家ブロガーのつぶやきです。大人から剣道を始めた自分だからこそ伝えられる内容を書いています。剣道に関するあれこれを、自分なりの解釈を交えながら綴ってまいります。

武道における「はやさ」の意味について考える

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 剣道に限った話ではありませんが、武道における「はやさ」という言葉の意味を考えたことはあるでしょうか? 一般的に速さと言えば、筋力トレーニングをしていかに素早く筋肉を伸縮させるかという意味になりますが、…

稽古ができない間にやっておくべきこと

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 新型コロナ(COVID-19)の影響で、剣道の稽古ができていない日々が続いております。 そうなると、自主的に素振りや筋トレで剣道の身体を維持しなければ、どんどんと身体は剣道から離れていってしまいます。 また、稽…

手首の筋力強化・維持にはコレ「片手用素振り竹刀」

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 稽古ができない間でも、できるだけ剣道の身体を維持したい。 もっと言うなら、身体を強化できたら・・・。 そんな思いが強い今日この頃です。 先日、家の中でも素振りができる「面鳴り」を紹介しました。 www.akikot…

稽古ができない!そんな時の強い見方「面鳴り」

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 ただ今、新型コロナ(COVID-19)の影響により、日本全国で剣道の稽古ができない状況になっています。 Twitterとかで見ていても、それぞれに工夫をして自主練に励まれている方が多いです。 特に多いのが素振りですね…

「昇段する」ということについて考える

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 いきなりですが、昇段審査に向けて何か取り組んでいる事はあるでしょうか? もう昇段審査を受けないという方はあまり関係ないかも知れませんが、少しでも次の段を受けるつもりがあるのであれば、次の段を見据えた剣…

面を打つためには「突き技」を覚えよ

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 小中学生にはあまり馴染みがありませんが、剣道には突き技があります。 この突き技と言うのは、使い方を間違えると非常に危険な技のため、小中学生は突き技が禁止されているのです。 しかし、この突き技を覚えると、…

素振りの効果をアップさせる秘訣

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 ちょっと時事ネタになってしまいますが、新型コロナウィルス(COVID-19)の影響で市内の学校が休校になってしまいました。 それと同時に、2020/2/29~4/7まで部活動禁止という措置もされています。 私が現在通ってい…