へりくつ剣道参考書

剣道家ブロガーのつぶやきです。大人から剣道を始めた自分だからこそ伝えられる内容を書いています。剣道に関するあれこれを、自分なりの解釈を交えながら綴ってまいります。

手首の筋力強化・維持にはコレ「片手用素振り竹刀」

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 稽古ができない間でも、できるだけ剣道の身体を維持したい。 もっと言うなら、身体を強化できたら・・・。 そんな思いが強い今日この頃です。 先日、家の中でも素振りができる「面鳴り」を紹介しました。 www.akikot…

稽古ができない!そんな時の強い見方「面鳴り」

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 ただ今、新型コロナ(COVID-19)の影響により、日本全国で剣道の稽古ができない状況になっています。 Twitterとかで見ていても、それぞれに工夫をして自主練に励まれている方が多いです。 特に多いのが素振りですね…

「昇段する」ということについて考える

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 いきなりですが、昇段審査に向けて何か取り組んでいる事はあるでしょうか? もう昇段審査を受けないという方はあまり関係ないかも知れませんが、少しでも次の段を受けるつもりがあるのであれば、次の段を見据えた剣…

面を打つためには「突き技」を覚えよ

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 小中学生にはあまり馴染みがありませんが、剣道には突き技があります。 この突き技と言うのは、使い方を間違えると非常に危険な技のため、小中学生は突き技が禁止されているのです。 しかし、この突き技を覚えると、…

素振りの効果をアップさせる秘訣

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 ちょっと時事ネタになってしまいますが、新型コロナウィルス(COVID-19)の影響で市内の学校が休校になってしまいました。 それと同時に、2020/2/29~4/7まで部活動禁止という措置もされています。 私が現在通ってい…

「一眼二足三丹四力」という言葉について考える

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 こんな言葉を聞いたことはないでしょうか? 「一眼二足三丹四力」 この言葉は、剣道で大切なものを一から四まで順番をつけて示しており、一が最も大切な要素です。 今回は、この一から四をそれぞれ分解して読み解い…

【初心者向け】大人から始める剣道 基本講座 ~踏み込み~

みなさんこんにちは。 akikotapapaです。 今回は初心者のための剣道基礎講座 ~踏み込み編~ です。 剣道って、上手な人に質問するといろいろ教えてくれるのですが、上手な人ほど小さい頃から続けているので、身体の感覚で覚えて実践している人が大半なんで…